Перейти к контенту

Вкусные рецепты салатов со сметаной

Салаты со сметаной портятся быстрее, чем майонезные, поэтому их готовят на один. читать

Витаминный салат

Сметану для салатов берут процентную. Она не такая густая, как процентная, салат удобно перемешивать.

К тому же вы получите меньше калорий. Кстати, привожу ссылку вы увидите в магазине сметану процентной жирности по цене, не слишком отличающейся от цены процентной, знайте, что перед вами продукт из пальмового масла, а не сметана. В сметане содержится рецепьы холестерина, так что есть ее можно без опасения навредить сердцу и сосудам.

вкусные рецепты салатов со сметаной

Сметана улучшает пищеварение, помогает избавиться от лишних килограммов, содержит много минералов и нецепты все известные витамины. Полезна она и для работы ЖКТ, поскольку входящие в состав молочнокислые бактерии значительно улучшают пищеварение.

Салаты со сметаной – подготовка продуктов и посуды

Чтобы приготовить салаты со сметаной, можно воспользоваться многочисленными рецептами с фото, среди которых каждый обязательно найдет блюдо на свой вкус. Приготовление Классический салат из помидоров и огурцов со сметаной готовил, наверное.

Но блюду можно придать новое оригинальное звучание, если добавить в него рассольный сыр, например, рацепты. Крупные мясистые помидоры нарезать средними ломтиками или тонкими дольками.

Приготовление

Болгарские перцы очистить от семян измельчить короткими брусками. Для этого салата лучше всего взять перцы разных цветов, например, желтый и оранжевый, чтобы готовое блюдо смотрелось ярко. Огурцы нарезать кубиками среднего размера или тонкими ломтиками.

Если фиолетового лука не оказалось под рукой, то можно использовать обычный репчатый, но его лучше ошпарить кипятком, чтобы избавиться от лишней горечи. Все овощи смешать в глубокой миске, полив сметаной.

Салаты со сметаной – общие принципы приготовления

Зелень мелко порубить, добавить к остальным ингредиентам, посолить и поперчить при желании, еще раз все перемешав. Лучше всего использовать кинзу, но ее можно заменить петрушкой, сельдереем, базиликом или любой другой зелень, но обязательно ароматной, с ярким вкусом. Брынзу измельчитьна крупной терке, посыпать сыром овощи сверху, сбрызнуть все яблочным уксусом.

Украсить салат со сметаной из помидоров, огурцов адрес брынзы веточками кинзы, подавать сразу. Очень вкусный и сытный салат можно приготовить из капусты, курицы со сметаной.

Сметаной блюдо не испортишь

Нужно порезать кубиками отварное куриное филе, кисло-сладкое яблоко, болгарский перец, пару мясистых томатов. Капусту лучше пекинскую нашинковать, смешать с остальными ингредиентами, добавить соль, полить сметаной, хорошо все перемешивая.

В этот же салат можно добавить нарезанные соломкой отварные кальмары, так блюдо получится более праздничным. Любителям свежих и сочных блюд сь салат из редиски со сметаной. На основе этих масел можно сделать вкусные соусы и заправки к салатам, отличные от майонеза.

Еще для заправки салатов можно использовать йогурты, сметану, соусы с творогом. Без майонеза можно приготовить вкусные овощные и мясные салаты.

Предлагаю свои варианты как повседневных, так и праздничных салатов без майонеза: Закуска из баклажанов баклажаны - 1 кг. Салат с редиской редиска - гр.

Как приготовить салат со сметаной

Салат с фасолью и селедкой фасоль отварная - гр. Салат из тыквы с с помидорами тыква очищенная - гр. Салат с кукурузой и огурцом огурец - гр. Осенний салат читать далее сладким перцем. Салат с моцареллой и ревенем.

Читайте также:
Салат с грибами и рисом рецепт с фото
Кабачок с овощами в мультиварке рецепты с фото
Бутерброды в мультиварке рецепты с колбасой
Солянка мясная классическая рецепт для мультиварки
Паста с фаршем в духовке рецепт
Баклажаны рецепты быстро в мультиварке
Салат красавица с ветчиной рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *