Перейти к контенту

Куриные бедрышки в духовке в фольге рецепты

рецепры Кефир — это основа маринада. Молочная кислота сделает мясо сочным. Меняя пряности, специи, травы, вы будете получать разные варианты маринада.

Для маринования мяса будет достаточно часов.

Какие продукты вам потребуются

Но если вы замариновали куриные бедрышки накануне вечером, они будут только вкуснее. Давайте сегодня приготовим куриные бедра в фольге по этому простому рецепту с фото. Калорийность порции г — ккал, бжу г белка, 4,8 г жира, 9,1 г углеводов.

Как приготовить Куриные ножки, запеченные в фольге в духовке начнем готовить с маринада.

Добро пожаловать на IamCOOK!

Смешаем кефир с солью, специями, пряностями. Лук или чеснок добавляем по желанию. Подготовленное мясо заливаем маринадом. Не жадничайте, срезайте всё лишнее.

Помните, что красивое блюдо - половина успеха: На весь экран Смешайте соль, перец и тимьян. На весь экран Возьмите противень, в котором будете запекать ножки.

Положите туда бедрышки, посыпьте сверху смесью. Http://sobahka.ru/lapsha/4779c.php весь экран шаг 5 Переверните кусочки и посыпьте с другой стороны.

Хорошо вотрите смесь со всех сторон бедер. Массируйте бедра, соберите ими всю рассыпанную смесь.

Рецепт запеченных на противне окорочков

Куриные бедра посолим и поперчим. Смажем приготовленным маринадом и оставим в таком виде на несколько часов.

Если времени нет, то процесс маринования можно сократить. Два пласта алюминиевой фольги разложим на столе крест-накрест блестящей стороной внутрь.

куриные бедрышки в духовке в фольге рецепты

Таким образом продукты приготовятся быстрее, так как вокруг продукта создается дополнительный жаровой поток. Птицу вместе с маринадом выкладываем в середину фольги.

куриные бедрышки в духовке в фольге рецепты

Сюда же вольем остатки подсолнечного масла примерно столовую ложку. Плотно завернуть курицу в фольгу, стараясь чтобы сверток не разворачивался. Затем завернутую курицу в фольге завернуть еще в один слой фольги.

Плотно завернуть курицу в фольгу Извечный вопрос: Теория, что блестящая фольга удерживает и отражает тепло — не вызывает доверия.

Ингредиенты

Я так и не услышал разумного довода. Поэтому делаю как мне удобно. К курице у меня всегда любая сторона.

Читайте также:
Вкусная картошка в духовке с майонезом рецепт
Индейка в духовке с картофелем рецепт с фото
Рецепт приготовления пряников на кефире
Рецепт кеты в духовке со сметаной фото
Буженина в духовке рецепт с фото из свинины

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *