Перейти к контенту

Рецепты салатов без майонеза со сметаной

Но хоть салат и назван в ее честь, капуста — лишь одна из его составляющих.

Как насчет крепеньких огурчиков, яркой морковки, яблочка с изысканной сметарой, сочного сладкого перца и свежей зелени? Звучит неплохо, не правда ли? Несколько капель лимонного сока придадут этой витаминной смеси еще и легкий цитрусовый аромат.

Но если вы посчитаете его лишним, то заправьте овощной салат без майонеза душистым оливковым маслом или на взято отсюда вкус рафинированным подсолнечным. И, раз уж мы хотим считаться приверженцами здорового питания, от заправки уксусом давайте тоже откажемся. По сути, вам нужно сметангй нарезать ломтиками помидоры и моцареллу, по этому адресу их слоями с листиками базилика да сбрызнуть импровизацию любым видом растительного масла — хоть оливковым, хоть кунжутным.

Некоторые гурманы, правда, предпочитают заправлять такой салат боз медом.

Как приготовить салаты без майонеза на праздничный стол - 15 разновидностей

Решение необычное, но попробовать стоит. Греческий салат Перечисляя вкусные рецепты салатов без майонеза, обойтись без греческой классики никак. Но что такое классический вкус? Репчатый лук — пореем или источник салатным.

"Отпад" - салат без майонеза

Зеленый сладкий перец — желтым или красным. Заправкой может стать как масло оливы холодного отжима, так и лимонный сок, бальзамический или читать полностью уксус.

рецепты салатов без майонеза со сметаной

Как видите, классика — читать всегда простор для творчества.

И еще — греки не нарезают ингредиенты в этот вкусный салат без мяса кубиками, как принято у нас, не заправляют и не перемешивают его, а подают к столу отдельно заправки и крупно нарезанные овощи с сыром.

Сметанный соус для салата

И это только начало! К числу самых простых салатов обязательно следует отнести салат из пекинской капусты без майонеза, классический винегрет, салат из отварной свеклы без майонеза, салаты со свежими овощами и моцареллой и еще десятки других легких и быстрых рецептов. Праздничные салаты без майонеза Рецепты вкусных салатов без майонеза помогут вам научиться готовить легкие и диетические закуски, которые дополнят горячие блюда. Их существует достаточно много, чтобы вы могли приготовить вкуснейшие салаты без майонеза из мяса, рыбы, грибов или овощей, интересные, оригинальные, сытные, легкие, питательные, повседневные и праздничные.

Насыщенный интенсивный вкус белого соуса легко и очень удачно можно заменить новыми вкусовыми оттенками, которые придадут привычным ингредиентам ароматные растительные масла, лимонный сок, уксус и другие заправки. Как добиться эффекта сочности для куриного филе? Мы не будем использовать сухое отварное мясо, которое так и просит, чтобы его сдобрили жирным соусом. Тогда заправки из сока лимона и оливкового масла будет вполне достаточно.

Самые простые рецепты салатов без майонеза

Овощи - перец, морковь, огурец нарезать соломкой. Теперь сделаем заправку из горчицы, оливкового масла, соли, уксуса, перца. С уксусом нужно поаккуратнее, так как в маринованной капусте уже есть уксус. Теперь нужно сметтаной наши овощи с морской капустой и заправить соусом.

Салат должен настояться в течение 2-х часов. Огуречный сок в этом соусе можно отжать по желанию, в зависимости от того, какой вам нужен соус — густой или более жидкий. Также подходит для салатов и закусок с любой соленой рыбой, грибами, теплыми овощными салатами и салатами с брынзой.

Праздничные салаты без майонеза

В имбире содержится особенное вещество — гингерол, которое быстро улучшает кровообращение и, подобно мощному турбореактору разгоняет обмен веществ.

К читать же гингерол усиливает выработку салтов и, тем самым, сжигает калории — ешь и худей в свое удовольствие! Укроп очень мелко порубите. Салат со стручковой фасолью и курицей мясо куриное отварное - гр.

Салат из морской капусты с яблоком и морковью капуста морская - гр. Винегрет с фасолью фасоль сухая - 0,5 майонезв. Салат из говядины с яблоками говядина вареная - гр.

Салат из фасоли с яблоками фасоль вареная - 10 ст. Салат из тыквы с яблоками гр. Салат с творогом, помидорами и перцем творог - гр. Салат из баклажанов с запеченными овощами баклажаны гр; лук репчатый 1 рецептс.

Читайте также:
Рецепт теста для мультиварка с капустой
Рецепты салатов с курицей без сыра
Рецепты соусов заправок к салатам
Простые салаты для мужчин рецепты с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *